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久しぶりに日記を更新しました。
赤ちゃんは、2~3か月くらいまで夜泣きをしますよね。わたしも授乳していた時は、2時間おきにおっぱいでしたので、眠れずにふらふらして、気分にも波がありました。
そんなとき出会ったのが、パメラ・ドラッカーマン著『フランスの子供は夜泣きをしない、パリ発「子育て」の秘密』、清水悦子著『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』です。病院勤務ではミルクは3時間おき、おっぱいは赤ちゃんが泣くたびにと、ネンネトレーニングから外れていました!「そっかー!今のやり方じゃ、眠るはずないわ((笑)」と感動し、実際にやってみたら、眠るようになりました。
そこで、うちの助産院でもやっていこうと取り組んでいます!
ママもしっかり休めて幸せですよね。ママが笑顔でいれば、赤ちゃんも元気に育つ・・・いい循環が生まれます♡